久しぶりに♪

ホンマ久しぶりに稽古行きました。
約8ヶ月、休んだ・・・(^^;

最近、走ったりしよるんじゃが、運動量が少なかったようで、
あんまし役に立ってなかった様な。。。
気合だけが空回りって感じじゃった。

何とか脱落せずに最後までたっとれたんじゃが、
身体が付いてて来んこと、しばしば(/・_・\)アチャー

終了後、師範と先輩が自主トレしよったけぇパチリ☆

腹たたき
腹たたき

脚蹴り
脚蹴り

その間、ワシは放心状態じゃったのは、言うまでもない。。。

「継続は力なり」ですのぉ゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○