カテゴリー: ３０代からの空手

最近、少し稽古に復帰。
段々と体も慣れてきた感じ(^^)

汗を掻くのはやっぱり気持ちえぇ！
帰ってからのビールがまた旨い！！

じゃが、続けんとまた戻ってしまう…。
頑張れ！俺！

 

昨日、久々に型をやった。

忘れとる(-。－;)

全然ダメじゃ。。。

稽古後、先輩にイチから教わる。
なんとか思い出したような(^_^;)

寝る前にもう一度やってみたんじゃが、やっぱり思い出せん部分がある。

気合が足りなさに反省。。。
次回、また教わりながら型をやろう(^。^)y-.。o○

またまたご無沙汰しとりました。
･･･約半年・・・ぶりの稽古です。
基本～移動でバテました(;´Д`A “`

・・・筋肉痛・・・必至です。
翌々日に効いてきました(;´Д`A “`

毎度となった久々の稽古ですが、毎回思うんです。
継続しなきゃって(-。-)y-~~~~タバコ .。o○

またまた(^▽^;)久しぶりの稽古。

３０代後半にもなると、身体能力の衰えはかなり加速しとる。
全く身体が言うことをキカン。

おまけにこの暑さ・・・

月曜の稽古じゃぁ、途中で気が遠くなりそうじゃったけぇ、一時リタイヤ。
最後に補強で懸垂┏━m(＠´＿｀＠)m━┓

バリバリ筋肉痛・・・

しかも１日開けた水曜日から・・・~(>_<。)ゝ
そして本日。
まだ筋肉痛は消えとらん・・・

が、頑張って稽古へ向かう。。。

準備運動で、ある程度ほぐれ。
稽古を始めると、筋肉痛も忘れ。
一時リタイヤすることもなく。

最後の補強は、拳立てとレッグランジ。

こりゃぁ明日も明後日も筋肉痛じゃのぉ○。.-v(-。-)>