日: 2009年12月1日

また半年･･･稽古に行ってなかった(^^;
久しぶりに稽古へ=3

最近、１畳トレーニングを続けとったとは言え、やっぱし稽古は違う。。。

頭と体が一致せん(・_・;
息が上がりっぱなし(・_・;

明けた今日はアチコチが・・・
久しぶりに酷使（？）した筋肉、関節が痛い。
蹴られる練習（？）をした腿が痛い。。

じゃが、稽古後の疲労感、今日の痛み

心地よい○。.-v(-。-)>

あっ！「M」じゃぁないけぇ勘違いせんとってね～