「基礎代謝」簡単に言うと、寝ていても消費されるカロリー。これは、個人の筋肉量により違うようです。
体重が増えたり減ったりするのは、＜摂取カロリー＞と＜消費カロリー＋基礎代謝量＞の差が原因のひとつ。

ダイエットなどのために、「消費カロリー」を増やすには「運動量」を増やすこと。
そして「基礎代謝量」を増やすには、運動を継続し「筋肉量」を増やせばいいわけですね。
ただし、この筋肉量を増やすには、たんぱく質の摂取量もポイント。
ダイエット食品（ダイエットシェイク）を使用するときにも、このたんぱく質の量は大切ということになるようです。

想像してください。「筋肉量」「基礎代謝量」を減らしてしまうダイエットの後・・・。怖いほどのリバウンド･･･。

産後ぶとりも、「筋肉量」「基礎代謝量」の低下が原因という説明を多々見かけますね。
産後のダイエットにも、たんぱく質の摂取は大切のようです。
もちろん、その他の栄養もしっかり摂って、栄養バランスを保つことも大切です。

いずれにしても、やはり、必要な栄養を補えるダイエット食品を選ぶことが重要ですね。

各商品の栄養量は、商品箱およびサイトに記載の栄養成分表を元に、
1日に必要な栄養量は、厚生労働省のサイトを参考にして算出。（当社比）
各商品の数値は、公式サイトまたは商品の表示を参照しました。
2011年1月調査ですが、変更になることもあります。各公式サイトでご確認ください。

• 美容液ダイエットシェイク

  

  ＜美容成分＞
  一番搾りコラーゲンペプチド、大豆たんぱく（大豆イソフラボン、大豆サポニン、大豆レシチン）、オリゴ糖、水溶性食物繊維

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  178kcal		17.1g	5.2g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		103%	93%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  375μg	0.9mg	1.1mg	1mg	2.1μg	86mg	2.5μg	4.5mg
  161%	300%	275%	333%	263%	258%	139%	214%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  200.3mg	114.5mg	9.6mg	4.5mg	120μg	4.1mg
  92%	119%	240%	125%	150%	256%

• ダイエッツ

  

  ＜美容成分＞
  ビタミンK、キシロオリゴ糖　L-カルニチン
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  178kcal		21.7g	5.5g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		131%	98%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  641μg	0.47mg	0.54mg	0.47mg	2.4μg	33.4mg	3.96μg	6.66mg
  275%	157%	135%	157%	300%	100%	220%	317%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  234mg	124mg	5mg	3.5mg	240μg	2mg
  108%	128%	125%	97%	300%	125%

• ダイエット＆コラーゲン

  

  ＜美容成分＞
  アミノコラーゲンと同じコラーゲン、L－カルニチン、フラクトオリゴ糖

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  170kcal		21g	7.5g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		127%	134%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  158μg	0.35mg	0.38mg	0.34mg	0.69μg	28mg	1.9μg	3mg
  68%	117%	95%	113%	86%	84%	106%	143%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  238mg	88mg	3.7mg	2.5mg	70μg	2mg
  110%	91%	93%	69%	88%	125%

• スリムアップスリム

  

  ＜美容成分＞
  CoQ10、コラーゲン、乳酸菌、ヒアルロン酸
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  160kcal		18.7g	8.1g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		113%	145%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  248μg	2.63mg	1.2mg	1.2mg	4.9μg	57mg	2μg	3.1mg
  106%	877%	300%	400%	613%	171%	111%	148%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  356mg	99mg	19.8mg	4.3mg	137μg	5mg
  164%	102%	495%	119%	171%	313%

• リエータ

  

  ＜美容成分＞
  特にになし
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  166kcal		18.7g	8.1g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		113%	145%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  248μg	2.63mg	1.2mg	1.2mg	4.9μg	57mg	2μg	3.1mg
  106%	877%	300%	400%	613%	171%	111%	148%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  356mg	99mg	19.8mg	4.3mg	137μg	5mg
  164%	102%	495%	119%	171%	313%

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• スリムトップス シンバイオ

  

  ＜美容成分＞
  大豆たんぱく、大豆食物繊維、大豆γ-トコフェロール、大豆サポニン、ハトムギエキス、サンザシエキス、月見草エキス、大豆イソフラボン

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  165kcal		20g	7g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		120%	125%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  304μg	0.83mg	0.91mg	0.91mg	1.8μg	101mg	2.52μg	4mg
  130%	277%	228%	303%	225%	303%	140%	190%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  358mg	150mg	18.1mg	7.6mg	183μg	3.8mg
  165%	155%	453%	211%	229%	238%

• DHCプロテインダイエット

  

  ＜美容成分＞
  コエンザイムQ10、オルニチン塩酸塩、ヒアルロン酸、ポリフェノール、食物繊維

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  178kcal		20.2g	7.5g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		122%	134%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  550μg	1.5mg	1mg	1mg	3.2μg	60mg	3.8μg	6.5mg
  236%	500%	250%	333%	400%	180%	211%	310%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  400mg	140mg	15mg	8mg	180μg	4.5mg
  185%	145%	375%	222%	225%	281%

• マイクロダイエット

  

  ＜美容成分＞
  大豆ペプチド、ポテトタンパク、不溶性食物繊維
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  170kcal		20g	8g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		120%	143%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  350μg	0.9mg	0.9mg	1.3mg	2.2μg	60mg	4.2μg	4.4mg
  150%	300%	225%	433%	275%	180%	233%	210%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  380mg	116mg	13mg	6.7mg	163μg	3.3mg
  175%	120%	325%	186%	204%	206%

• プロテインダイエット

  

  ＜美容成分＞
  大豆たんぱく、L－カルニチン・L－酒石酸塩
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  220kcal		10.5g	4.5g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		63%	80%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  225μg	0.5mg	0.55mg	0.5mg	1μg	40mg	2.5μg	4mg
  96%	167%	138%	167%	125%	120%	139%	190%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  350mg	125mg	6mg	3.75mg	100μg	2.75mg
  162%	129%	150%	104%	125%	172%

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• ナチュラルバランスダイエット

  

  ＜美容成分＞
  特にになし
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  125kcal		10g	不明		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		60%	--%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  198μg	0.44mg	0.55mg	0.67mg	0.9μg	35.2mg	2μg	3.52mg
  85%	147%	138%	223%	113%	106%	111%	168%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  不明	不明	4.84mg	4.32mg	100μg	2.42mg
  --%	--%	121%	120%	125%	151%

• スタンダードダイエット

  

  ＜美容成分＞
  L－カルニチン・L－酒石酸塩
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  74kcal		6.9g	不明		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		42%	--%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  200μg	0.37mg	0.43mg	0.37mg	0.64μg	26.7mg	1.33μg	2.4mg
  86%	123%	108%	123%	80%	80%	74%	114%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  mg	mg	4mg	mg	64μg	1.6mg
  --%	--%	100%	--%	80%	100%

• プチシェイク

  

  ＜美容成分＞
  特にになし
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  147kcal		0.1g	4.6g		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		1%	82%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  252μg	0.37mg	0.4mg	0.4mg	0.8μg	51mg	2.7μg	2.9mg
  108%	123%	100%	133%	100%	153%	150%	138%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  2.2mg	不明	不明	3.5mg	100μg	4.5mg
  1%	%	%	97%	125%	281%

• ヒルズダイエットパステルゼリー

  

  ＜美容成分＞
  特にになし
  
  

  

  １日に必要とされる量に対しシェイク一袋で補える量

  カロリー		タンパク質	食物繊維
  220kcal		0.75g	不明		赤字･･･足りないと思う。 青字･･･多いと思う。 緑字･･･表示がないので分からない。
  		5%	--%

  【ビタミン】

  A	B1	B2	B6	B12	C	D	E
  不明
  --%

  【ミネラル】

  カルシウム	マグネシウム	ナイアシン	鉄	葉酸	パントテン酸
  不明
  --%

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